holiday stress
Date: Nov. 13, 2023
Time: 6:00 pm - 7:30 pm
Cost: FREE
Pre-registration required: Yes

Cuidándose durante las fiestas de fin de año

This program is in Spanish – Este programa está en español

Las fiestas son un momento para la familia y la alegría, pero asegurarse de que la casa esté limpia, la comida lista y los regalos envueltos y listos para abrir puede ser abrumador. Estos factores pueden provocar estrés y depresión no deseados en una época destinada a la felicidad. Conversaremos sobre algunos consejos prácticos e importantes que pueden ayudarle a minimizar el estrés que acompaña este tiempo de festividades. Estos consejos pueden incluso ayudarles a disfrutar de las fiestas de fin de Año más de lo esperado.

Lunes 13 de Noviembre 6:00-7:30pm en persona en

4710 196th St SW

Lynnwood, WA 98036

Espacio limitado por el espacio disponible en la cocina.

Location

Verdant Community Wellness Center

4710 196th St SW, Lynnwood, WA 98036

How to sign up:

Register Here

Registration is required.

Organizers: For questions or additional information, contact wellnesscenter@verdanthealth.org or call us at 425-582-8600