Cuidándose durante las fiestas de fin de año
This program is in Spanish – Este programa está en español
Las fiestas son un momento para la familia y la alegría, pero asegurarse de que la casa esté limpia, la comida lista y los regalos envueltos y listos para abrir puede ser abrumador. Estos factores pueden provocar estrés y depresión no deseados en una época destinada a la felicidad. Conversaremos sobre algunos consejos prácticos e importantes que pueden ayudarle a minimizar el estrés que acompaña este tiempo de festividades. Estos consejos pueden incluso ayudarles a disfrutar de las fiestas de fin de Año más de lo esperado.
Lunes 13 de Noviembre 6:00-7:30pm en persona en
4710 196th St SW
Lynnwood, WA 98036
Espacio limitado por el espacio disponible en la cocina.
Location
Verdant Community Wellness Center
4710 196th St SW, Lynnwood, WA 98036
How to sign up:
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Organizers: For questions or additional information, contact wellnesscenter@verdanthealth.org or call us at 425-582-8600