heart diet 1
Date: Oct. 9, 2024
Time: 6:00 pm - 7:30 pm
Cost: FREE
Pre-registration required: Yes

Construyendo un corazón fuerte con Demostración de cocina

Esta clase se imparte en español. This class is presented in Spanish.

Los alimentos que consumes tienen un impacto directo en tu salud cardiovascular. Mejorar tu dieta puede ayudarte a controlar y/o prevenir problemas de salud, como el colesterol alto, la presión arterial alta y el azúcar alta en la sangre. Aprenda maneras de como cuidar su corazón sin sacrificar el gusto.

La porción de cocina saludable para el corazón incluirá aguacates rellenos de ceviche

Probaremos una variedad de recetas de meriendas.

9 de Octubre 6:00 – 7:30 pm, en persona en

E spacio limitado por el espacio disponible en la cocina.

Location

Verdant Community Wellness Center

4710 196th St SW Lynnwood, WA 98036

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Organizers: For questions or additional information, contact wellnesscenter@verdanthealth.org or call us at 425-582-8600